CAMINHO DO AUTOCONHECIMENTO - Aprenda - Pratique - Transforme
O CAMINHO DO AUTOCONHECIMENTO: foi desenvolvido por Telma Corte, inspirado
nos princípios de Reuven Feuerstein e na mediação cognitiva, este curso oferece
ferramentas práticas para o desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e
habilidades cognitivas essenciais para a aprendizagem, resolução de problemas
e gestão das próprias emoções.
OBJETIVOS GERAIS
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Estimular a modificabilidade cognitiva e emocional, ou seja, a capacidade de se
transformar com base na experiência e na reflexão; -
Preparar o indivíduo para lidar com desafios pessoais, profissionais e sociais de forma autônoma e eficaz;
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Incentivar o autoconhecimento, promovendo maior clareza sobre atitudes, sentimentos e escolhas.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Desenvolver e/ou aprimorar habilidades como:
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Atenção sustentada e foco;
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Controle da impulsividade;
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Planejamento, organização e tomada de decisões;
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Coordenação entre pensamento e ação;
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Precisão, perseverança e autoavaliação;
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Reconhecimento e transformação de padrões de comportamento e emoção.
CONTEÚDO
O curso utiliza atividades práticas que envolvem:
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Exercícios de reflexão e análise de padrões pessoais e cognitivos;
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Estratégias para planejamento e organização mental;
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Observação e reconstrução de informações visuais e conceituais;
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Aplicação do aprendizado em contextos pessoais, profissionais e acadêmicos;
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Discussão sobre atitudes, escolhas e desenvolvimento de potencial humano.
METODOLOGIA
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Mediada e intencional, valorizando o processo de aprendizado mais que o resultado final;
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Incentiva o pensamento reflexivo e a transferência do conhecimento para situações reais;
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Atividades práticas, discussão em grupo e autoavaliação contínua;
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Orientação personalizada com foco em desenvolvimento individual.
OBJETIVOS GERAIS:
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Estimular a modificabilidade cognitiva estrutural, ou seja, a capacidade do cérebro humano
de se transformar com base na mediação e na experiência; -
Estabelecer pré-requisitos cognitivos para a aprendizagem, preparando o indivíduo para lidar com desafios cada vez mais complexos de forma autônoma e eficaz.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS: desenvolver e/ou corrigir funções cognitivas fundamentais como:
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Atenção sustentada e focalizada
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Controle da impulsividade
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Planejamento e organização
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Coordenação visomotora
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Precisão e perseverança
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Corrigir funções cognitivas deficientes;
CONTEÚDO:
O exercício central consiste em reproduzir uma figura geométrica complexa composta por pontos, sem copiar diretamente.
O aluno precisa organizar os pontos com uma estratégia mental que envolve planejamento, comparação e autocorreção.
Esse instrumento convida o participante a refletir sobre a organização espacial e estruturação de informações visuais, estimulando habilidades de análise, estruturação e reconstrução de padrões.
DIDÁTICA:
A metodologia é mediada e intencional, valorizando o processo mais que o resultado.
Durante as atividades, são abordados:
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Planejamento antes da ação;
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Definição do ponto de partida e sequência lógica;
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Pensamento reflexivo;
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Transferência dos aprendizados para contexto escolares, profissionais e pessoais.
Os exercícios promovem a resolução de problemas, planejamento estratégico e definição de ações, contribuindo para o desenvolvimento de habilidades cognitivas práticas e reflexivas.
DIAS E HORÁRIOS:
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segundas das 19:30 às 21:30h online pelo google meet
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quartas das 19:30 às 21:30h online pelo google meet
QUANTIDADE DE ALUNOS POR AULA: turmas reduzidas de no máximo de 20 alunos por aula, garantindo atenção personalizada e melhor aproveitamento.
CARGA HORÁRIA: 1h30 por semana.
INVESTIMENTO: consulte por whatsapp.
